♥️♥️♥️ 🐣МАТЕРИНСТВО = ПОЛНАЯ САМООТДАЧА?
Не знаю как для вас, но для меня это всегда было самой священной истиной!
Почему БЫЛО? Потому что сейчас я учусь жить иначе…
Потому что сейчас я вижу: отдавать можно только тогда когда у тебя что то есть. А если ты опустошена, обескровлена и безжизненна - что ты можешь дать своим детям кроме чувства вины, стыда и неудовлетворенности?…
Материнство учит меня здоровому эгоизму - как технике безопасности. Напоминает о том, что кислородную маску - сначала на себя (как в самолете)!
Если счастлива мама, будет счастлива вся семья. А потому восстановление после родов - не блажь - а «стратегическое вложение в наше общее счастье»)))
В момент родов (и последующие 40-90 дней) женщина становится ПОРТАЛОМ между мирами. Пропуская через себя жизнь и смерть. Соединяя в себе две реальности.
Происходит полное РАСКРЫТИЕ и на физическом и на энергетическом уровнях. Поэтому женщина так уязвима в этот период. Поэтому важно себя беречь…
⚜️В физическом плане важно тело не торопить: не поднимать тяжести, не качать пресс и тд. Отогревать и наполнять вкусной едой, сном, заботой, любовью...
Мое Тело пока напичкано релаксином и я реально напоминаю себе деревянную игрушку на шарнирах, с пустой полостью таза и щёлкающим бедром…
При этом в целом я живу обычной активной жизнью. Танцую, играю, много хожу… Но если прислушаться глубоко - мое тело просит поддержки…
⚜️На эмоциональном и энергетическом уровне Маме важно чувствовать любовь и заботу. И получать их важно в первую очередь - от СЕБЯ!!!
Не корить себя, не требовать результатов... а заботиться и принимать! Отогревать душевным теплом и позволять проживать те чувства (и радость и слёзы!) которые сейчас есть. Не бояться просить о помощи и иногда собирать женский круг- чтобы наполниться и отдохнуть...
❗️Потому что «РАСКРЫТИЕ» то произошло, а вот «ЗАКРЫТИЮ» важно помочь!
Энергетически закрытие для меня происходит в маленьком женском круге на практике «послеродового пеленания» (написать об этом подробнее?)
А физически на приеме у остеопата! Свой опыт расскажу в следующем посте).
P.S. Сим постом открываю серию о родах и восстановлении... Оказалось что до этого мне тоже важно «созреть»))... пока я ещё нахожусь «ВНУТРИ» описываемых событий. В четвёртом триместре))... в «открытом» состоянии. И эти рассказы будут тоже часть моего личного послеродового «закрытия»... можно?))
P.P.S.Делитесь родные! Как это было у вас? Мне ценен ваш опыт!
Задавайте вопросы по этой теме- постараюсь на них отвечать в постах!
P.P.P.S. Я пишу теперь реже, но я с вами! Люблю вас! И ценю очень ваши отклики и поддержку!
(В Инстаграме в Сторис нашу семью можно наблюдать каждый день @doch.zemli)
#послеродовое_восстановление #роды #оргазмичные_роды #здоровые_роды #доула #женский_круг #красный_шатер #священная_корова #дочь_земли_материнсво #мама_льва
