Статья о том, как женщина может найти опору внутри себя и укрепить свою психическую и физическую силу. Описываются 5 точек опоры в теле, которые помогут укрепиться и заземлиться. Важно не раскачивать маятник эмоций, а выбирать реакцию на события. Психическая опора всегда связана с опорой физической, поэтому важно укреплять свое тело и находить опору в нем.